Új hozzászólás
moderálás után jelenik meg
0/1000 karakter
CsCs Retró: Három-öt kiló mínusz
Sokszor és picit, ebédre többet, vacsira kevesebbet. Így sanyargatás nélkül is fogyhatunk.
Ha már alakot formálunk, akkor érdemes megmutatnunk, hogy milyen finomságokkal tehetjük mindezt.
Szűcs Zsuzsa dietetikus adott tanácsot, hogy miként tudunk gyorsan megszabadulni 3-5 kilótól. Sokan nem tíz meg húsz kilót szeretnének leadni, csupán 3-at, 5-öt, hogy a régi ruháikba ismét beleférjenek, jól érezzék magukat bennük. Ilyenkor nem kell drasztikus fogyókúrába kezdeni, sokszor elég, ha egyáltalán elkezdenek odafigyelni. Odafigyelnek arra, hogy mikor és mennyit esznek. Ne hagyják ki az ebédet és nem falják fel este a hűtőt.
Legyen nagyobb a hangsúly az ebéden és kisebb a vacsorán. Egyenek sokszor és keveset.
A vegyes salátát mindenkinek ajánljuk.
Még több Reggeli itt.
Attila nem volt hajlandó Csabival főzni
Az Összeférhetetlen Kingára cserélte kuktáját, mert nem tetszett neki a kijelölt segítség. A reggeli bosszankodás után azonban könnyek...
Csaó, Lizzie!
2012-02-11
2012-02-11
A kölyök
2012-02-11
2012-02-11
Álomcsapda
2012-02-11
2012-02-11
Angyalok, akik 50 fölött is szépségesek
2012-02-04
2012-02-04
A részvétel a fontos a lelkes utolsóknak
2012-02-04
2012-02-04
Malév: Indul a fekete sereg
2012-02-04
2012-02-04
Sírva várták a hazatérő Malévosokat
2012-02-04
2012-02-04
Kettérobbant egy ház Budapesten
2012-02-04
2012-02-04
Koncerttel emlékeznek Máté Péterre
2012-02-04
2012-02-04
Röpködtek a sakk-mattok az ovisoknál
2012-02-04
2012-02-04