Rubint Réka megreformálná a gyermekétkeztetést

Rubint Rékával a Cool Live-ban beszélgetett Horváth Éva a korszerűtlen, olykor a kisgyermekek szervezetére káros óvodai és iskolai kosztról. A fitneszedző elárulta, hogy napjainkban is számos olyan ételt adnak ezekben az intézményekben, melyek alig felelnek meg korszerű táplálkozásnak és nem elégítik ki a fejlődő szervezet igényeit. Réka szerint főként a vitaminoknak és minőségi táplálékoknak kéne dominálnia az étkeztetésben, a cukrot és a finomított liszteket pedig száműzni kéne az alapanyagok közül. Éppen ezért egy pályázatot írt ki társaival, melyben a korszerű étkeztetésre jelentkezhetnek az iskolák.

Emellett fontosnak tartja, hogy a szülőknek kell megértetniük a gyermekükkel, hogy a túlzott mértékben fogyasztott cukros édességek a későbbiekben számos egészségügyi probléma forrásai lehetnek. Réka elárulta, hogy családjában is sikerült egyéni módszerével elmagyaráznia gyermekeinek, hogy miért kell kerülni a káros cukrokat.

- Elmondtam a kislányomnak, ha sok cukrot fogyaszt, beteg lesz, ha beteg lesz, kórházba kerül, ahol nem lesznek ott kedvenc játékai, barátai, sem én, sem Norbi – mondta Rubint Réka.

Még több Cool itt.