Színterápia

A színeknek harmonikus és diszharmonikus jelentései vannak, azaz jó és rossz dolgok egyaránt tartozhatnak hozzá.

- A színek tudatos alkalmazásával fejleszthetjük önmagunkat és szellemünket. Gyógyíthatjuk lelkünket, hogy könnyebben vészeljük át a szürke hétköznapokat.

A vörös az életerőt, ösztönt, szenvedélyt jelenti, igen erős, éppen ezért ez az agresszió, a harag és a düh a színe is. Emeli a vérnyomást és a testhőmérsékletet. A narancs az öröm, a boldogság, a párkapcsolati függés vagy függetlenség, valamint az erotika színe.

A sárga a megszerzett tudást, a félelmet és az önbizalomhiányt jelenti. Regenerálja bőrt és támogatja az emésztést. A zöld kedvelőit a nyíltság, irigység, féltékenység, és a természet szeretete jellemezi. Ezenkívül a stressz ellenszere is. A kék pedig a kommunikáció színe. Segít leküzdeni a nehézségeket, és hogy jobban kifejezzük önmagunkat. Nyugtató, gyulladáscsillapító és vérnyomáscsökkentő hatása van.

A lila egyaránt nyugtat, bátorít, ezenkívül a szellemi, illetve spirituális kapcsolatot jelzi, és gyógyító hatással bír. A fehér a tisztaság, valamint tisztítás színe. A fekete szín kedvelői pedig szeretethiányban szenvednek.

- A színtudatosság egyik módszere az aura-soma terápia. Ahol színes folyadékokkal teli üvegcsékből kell négyet kiválasztani, melyek megmondják, kik is vagyunk valójában. Az üvegek önmagukért beszélnek, és megmutatják hol tartunk az életünk útján.

A színterápia segít megtalálni belső erőnket és, hogy kihívásainkat könnyen megoldjuk. Lényege, hogy rátaláljunk lelki békénkre, és helyreállítsa belső egyensúlyunkat, ha kibillennénk. Viszont csakis akkor segít, ha olyan ruhát veszünk fel, amiben jól érezzük magunkat, hiszen a színek nem csak a szemünkön, hanem rezgéseiken keresztül is hatnak.

- Amikor felvesszük, akkor hatnak ránk, és ha jól érezzük magunk benne, akkor pozitívan hat, így szebbé és boldogabbá teszi hétköznapjainkat – tette hozzá Dr. Fogassy Katalin színterapeuta.