A munkám a legjobb barátom

Aki szeret dolgozni, még nem feltétlenül mániás. Az is tévhit, hogy jó munkaerő lenne egy megrögzött dolgozó.

- Az első és legfontosabb dolog azt leszögeznünk, hogy aki sokat dolgozik, az nem feltétlenül munkamániás. Ha valaki csak egy nagy projekt, vagy az év végi hajrá miatt tölt a munkahelyén szinte minden időt, akkor mindez nem jelenti azt, hogy a munka függőjévé vált. A baj akkor van, ha a nagy hajrá egyszerűen nem ér véget. Normális esetben az ember képes kikapcsolni, szabadságra menni, vagy egyszerűen csak kapcsolatot teremteni a szociális hálóval. A munkamániás erre képtelen. Ha nincsen semmi tennivalója, akkor is kreál magának valamit, esetleg egyszerűen leellenőrzi az addigi munkáját – ismertette a diagnózist Kisházy Gergely munkapszichológus.

Ez a fajta betegség a modern korban csapódott az emberekhez, előtte nemigen tudtak vagy beszéltek ilyenről.

- A ’20-as években diagnosztizálták először ezt a problémát olyanoknál, akik vasárnap már nem érezték jól magukat a bőrükben otthon. A ’60-as évektől kezdték az alkoholizmushoz hasonló függőségként kezelni. Tévhit, hogy a munkamániás a legjobb munkavállaló, ők ugyanis folyamatosan hibát hibára halmoznak és elvesznek a részletekben. Sem a munkáltató, sem pedig a munkavállaló nem lesz boldog. Rengeteg tünete lehet ennek a problémának. Ha valaki nagyon sok időt tölt a munkahelyén az már gyanús. Ha ezek után az illető folyamatosan indokokat keres, hogy még bent maradjon vagy titokban, ahogy hazaér megnézi az e-mailjeit és ismét munkával kezd foglalatoskodni, akkor már joggal sejthető a baj. A függőség oka lehet, ha valakinek nem elég stabil az énképe. Ennek hatására folyamatosan bizonyítani akarja, hogy hasznos tagja a társadalomnak. Ilyenkor nyáron nagyon jó erről beszélni, mert ebben az időszakban derül fény az igazi munkamániásokra. Ha valaki egyszerűen nem megy nyaralni vagy ha elmegy, akkor is folyamatosan az üzeneteit nézi, esetleg non stop telefonál, egyszóval képtelen elszakadni a munkájától, annál már van okunk az aggodalomra - mondta a pszichológus.

Akad olyan is, aki inkább hazamegy a szabadságról, mert nem bírja munka nélkül. Ebben az esetben nem is kérdéses a munkamánia. Ha észrevesznek hasonlót a környezetükben, mindenképpen hatékony és hasznos tanáccsal közelítsenek az illetőhöz.