CsCs Retró: Vissza az exhez – működhet?

Felmelegítve a káposzta sem jó – tartja a mondás. Szakítás után (leginkább akkor, ha velünk szakítanak) gyakran érezzük, hogy olyat, mint az előző párunk, sosem találunk. Ő a legtökéletesebb, a legszebb, a legmegfelelőbb – legalábbis így érezzük, annak ellenére, hogy valamiért mégis véget ért a kapcsolat. Vajon vannak esetek, amikor érdemes újrakezdeni?

– Minden kapcsolat egyedi, ezért a legfontosabb, hogy rájöjjünk, mi az oka a szakításnak. Arról, hogy egy viszony véget ér, mindig két ember tehet, ezért ne essünk abba a hibába, hogy csak magunkat vagy csak a másikat hibáztatjuk – figyelmeztet Csides Kata, pszichológus.

A szakértő tapasztalatai szerint a szakítások 90 százaléka szexuális problémákra vezethető vissza. Általában a férfiak lépnek először ilyen esetekben, de nem feltétlenül azzal, hogy véget vetnek a kapcsolatnak. A megcsalás azonban már egyértelműen azt mutatja, hogy valami nem stimmel.

Egy félrelépés óriási csorbát ejthet a megcsalt fél önérzetén. A nők általában magukat okolják ilyenkor, és azon tűnődnek, vajon mit ronthattak el. Nagy eséllyel jutnak eszünkbe ilyenkor a túl kövér és ronda vagyok típusú gondolatok.

– Úgy vélem, hogy egy-egy botlás még nem a világ vége, a férfiak ugyanis gyárilag mások, mint a hölgyek. Ha érezzük, hogy a párunk minket szeret, hozzánk jön haza, akkor nyugodtan bocsássunk meg neki. Baj akkor van, ha már csak békés egymás mellett élésből áll az egykor lángoló szerelem.

Szakítás után vagy krízishelyzetben a legfontosabb, hogy először magunkban tisztázzuk, mit ronthattunk el, illetve mi romlott el a kapcsolatban. Ugyanez vonatkozik a partnerre is, hiszen fontos, hogy mindkét fél világosan lássa az okokat.

Ha úgy érezzük, hogy van esély az újrakezdésre, akkor érdemes párterapeuta segítségét kérni. Egy kívülálló szemével ugyanis egészen más megvilágításból láthatjuk a helyzetünket, és eldönthetjük, hogy csak görcsös birtoklási vágy vagy valódi érzelmek állnak a békülési szándék hátterében.

Még több Reggeli itt.