Fogyókúra a munkahelyen
Életünk nagy részét, legalább napi nyolc órát a munkahelyünkön töltjük, márpedig ez az a hely, ahol a legkevesebb az esély arra, hogy mozogjunk és testünket karban tartsuk. Már pedig, ha nem akarjuk, hogy testünk eltunyuljon akkor a munkahelyen is oda kell figyelnünk arra, hogy mikor és mit eszünk! Azoknak sem kell aggódniuk, akik menzára járnak ebédelni, ugyanis ott is össze lehet válogatni az ételt úgy, hogy az ne legyen egészségtelen.
A leveseket zsírmentesen, a köreteket pedig zöldségben gazdagon kell fogyasztani – állítja Dr. Leitem Ágnes fogyókúra szakértő. Aki a rántott zöldségek fogyasztását sem ajánlja, mert azok szó szerint tocsognak az olajban.
További praktikus tanácsokat itt láthatnak.
Budapest jó adottságú, de lerobbant motor
A fővárosnak rendre és reményre van szüksége, hiszen a szocialisták és „álliberális” követőik az elmúlt 20 évben megfáradtak.
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
2010-09-10
Legyen ön is a szerkesztőnk!
A legjobb felvételek bekerülnek a híradóba és felkerülnek honlapunkra.